Vägen till Krafthälsan

Hannas intresse var främst inom friidrott och senare också inom bänkpress. Efter att ha haft ett alldeles för högt tempo under många år drabbades Hanna 26 år av utmattningssyndrom och fick säga nej till allt. Tufft när man är van att alltid säga ja berättar Hanna som började läsa om utmattningssyndrom och insåg att det skulle bli en lång resa som skulle komma att ta tid.
Jag kommer behöva ge mig själv ett nytt sätt att leva och man har ju sin identitet i det man gör. Frågan blev, vad var viktigt i livet? Hanna hittade en utbildning om träning och hälsa och tog sig sakta tillbaka, en termin i taget.

 

2019 träffades Hanna och Benjamin och de började efter ett tag funderade att starta företag i Småland. Sjukgymnasten Benjamin och PT´n Hanna flyttade till Sävsjö 2020 och Hanna började arbeta med kost och träningsrådgivning online, det var utmanande och roligt med ett bra upplägg under pandemin.

 

Nästa steg blev en container fylld med träningsredskap, OUTDOOR BOX som står nere vid campingen. Där har man gruppträning utomhus, allt från seniorträning, bålträning och högintensiva pass, året runt så gott som dagligen.

 

Att öppna upp ett gym som var drömmen från första början blev verklighet efter två år och i maj 2022 öppnade Krafthälsan gym. Det ligger i nya fräscha lokaler i "gamla Sörensens" Enklast blir man medlem genom att ladda ner en App där man bokar in sig på olika pass och genom appen kan man även kan låsa upp dörren till gymmet. Träningsglädje, gemenskap och resultat är det man har focus på. Hanna och Benjamin är glada att de växer dag för dag med fler och fler träningscoacher och medlemmar.